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緊致皮膚吃什么多吃這些抗氧化食物

2019/05/03 来源:铜仁信息港

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西蘭花1富含抗氧化維生素C及胡蘿卜素,專家證明是的抗衰老和抗癌食物,能增強皮膚抗操作能力,有助于保持皮膚彈性。胡萝卜2胡萝卜素有助于

西蘭花1富含抗氧化維生素C及胡蘿卜素,專家證明是的抗衰老和抗癌食物,能增強皮膚抗操作能力,有助于保持皮膚彈性。

胡萝卜2胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。

蜂蜜3美国戴维斯加州大学进行的研究结果显示,蜂蜜是一种健康食品,有助于提高人体内有益健康的抗氧化剂水平。促进皮肤红润细腻有光泽。

牛奶4牛奶是皮肤在晚上喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

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